C'est la rentrée !

Venez découvrir la Sophrologie !

Ma Pause Sophro, 
C’est un temps pour vous, pour vous détendre,  relâcher les tensions, ...

Séances découvertes  gratuites

Mercredi 09 septembre - 18h30/19h30
 Samedi 12 septembre - 11h00/12h00

Réservez vite votre place au 06 87 82 75 21
Reprises des cours en octobre 2020

Mon actualité Sophrologie 2020/2021

Ma Pause Sophro 

Accordez-vous une pause dans votre quotidien 
et améliorez votre qualité de vie !

Retrouvons-nous pour une séance collective de SophroRelaxation :

Un mercredi par mois de 18h30 à 19h30 
Un samedi par mois de 11h00 à 12h00


En présentiel au cabinet (3 personnes maximum), en visio ou en plein air,
les séances collectives sont adaptées au gré du temps !

Contactez-moi pour plus d'informations au 06 87 82 75 21
Sur réservation
Il est possible d'intégrer un groupe tout au long de l'année

Calendrier des Séances de Sophro-Relaxation


"Ma Pause Sophro" At Home !

Vous avez été nombreux à constater l'efficacité de la pratique de la sophrologie à distance pendant cette période de confinement. 
Axée sur la détente et la relaxation, ces séances en ligne vous ont permis d'apprécier le confort que cela représentait pour vous : vivre pleinement la détente de la séance chez vous et reprendre votre quotidien tout en douceur, relax... 


Les avantages de la sophrologie en ligne, 
c'est aussi :

✓ Gagner du temps sans avoir à se déplacer
✓ Améliorer le bien-être malgré une mobilité réduite (ex : grossesse, pré et post intervention médicale, handicap...)
✓ Continuer un accompagnement lors d'un déplacement professionnel ou personnel

Alors n'hésitez plus,

 Contactez moi

SOPHROLOGIE - COVID 19

 

Pour le bien de tous, les rendez-vous individuels ou les séances en groupe
s’effectuent dans le respect des gestes barrières et des mesures de distanciation physique nécessaires à la lutte contre l’épidémie.

Pour ce faire, les mesures suivantes sont mises en œuvre :

- Désinfection du cabinet après chaque rendez-vous / groupe

- Le port du masque obligatoire dans le cabinet.

- Une distance minimum d’1,5m

- Un gel hydro-alcoolique sera à votre disposition pour vous laver les mains.

 

Ces mesures contraignantes sont nécessaires au bon déroulement 
des séances, en toute sécurité 

 

Très heureuse de vous retrouver, Valérie