Mon actualité Sophrologie 2020/2021

Ma Pause Sophro 

Accordez-vous une pause dans votre quotidien 
et améliorez votre qualité de vie !

Retrouvons-nous pour une séance collective de SophroRelaxation :

  • Les 1er mercredis de chaque mois de 18h30 à 19h30 
  • Les 2èmes samedis de chaque mois de 10h30 à 11h30


En présentiel au cabinet (3 personnes maximum), en visio ou en plein air,
les séances collectives sont adaptées au gré du temps !

Contactez-moi pour plus d'informations au 06 87 82 75 21
Sur réservation
Il est possible d'intégrer un groupe tout au long de l'année

Calendrier des Séances de Sophro-Relaxation
En cours


"Ma Pause Sophro" At Home !

Vous avez été nombreux à constater l'efficacité de la pratique de la sophrologie à distance pendant cette période de confinement. 
Axée sur la détente et la relaxation, ces séances en ligne vous ont permis d'apprécier le confort que cela représentait pour vous : vivre pleinement la détente de la séance chez vous et reprendre votre quotidien tout en douceur, relax... 


Les avantages de la sophrologie en ligne, 
c'est aussi :

✓ Gagner du temps sans avoir à se déplacer
✓ Améliorer le bien-être malgré une mobilité réduite (ex : grossesse, pré et post intervention médicale, handicap...)
✓ Continuer un accompagnement lors d'un déplacement professionnel ou personnel

Alors n'hésitez plus,

 Contactez moi

Reprise des séances 
au Cabinet de Sophrologie à Aytré
depuis le 11 mai 2020

 

Pour le bien de tous, les rendez-vous individuels ou les séances en groupe
s’effectuent dans le respect des gestes barrières et des mesures de distanciation physique nécessaires à la lutte contre l’épidémie.

Pour ce faire, les mesures suivantes sont mises en œuvre :

- Désinfection du cabinet après chaque rendez-vous / groupe

- Le port du masque obligatoire dans le cabinet.

- Une distance minimum d’1,5m

- Un gel hydro-alcoolique sera à votre disposition pour vous laver les mains.

 

Ces mesures contraignantes sont nécessaires au bon déroulement 
des séances, en toute sécurité 

 

Très heureuse de vous retrouver, Valérie

Pour être au Top pour les exams !

Vous terminez une formation, vous devez préparer un concours ou vous devez passer votre permis de conduire ... 

L'approche de l'examen vous angoisse ?

La Sophrologie est là pour vous apporter des "outils" afin de mieux gérer votre stress et vos émotions, améliorer votre concentration et votre mémorisation, avoir confiance en vous et en l'avenir.

En séance individuelle : 40 €
En séance collective : Me contacter

(Places limitées à 5 personnes par atelier)